DIARIO da SAB 1 a LUN 31 maggio 2010

31/05 ATTIVITA' FISICA: -
30/05 ATTIVITA' FISICA: 10,84 km di corsa
29/05 ATTIVITA' FISICA: -
28/05 ATTIVITA' FISICA: 8,13 km di corsa & braccia (30 x 3)
27/05 ATTIVITA' FISICA: 8,64 km di corsa & braccia (30 x 3)
26/05 ATTIVITA' FISICA: 7,4 km di corsa & braccia (30 x 3)
25/05 ATTIVITA' FISICA: 14,46 km di corsa & 32 minuti di bici & braccia (30 x 3)
24/05 ATTIVITA' FISICA: -
23/05 ATTIVITA' FISICA: 14,76 km di corsa su percorso sterrato/campagna
22/05 ATTIVITA' FISICA: -
21/05 ATTIVITA' FISICA: -
20/05 ATTIVITA' FISICA: 11,07 km di corsa & braccia (30 x 3)
19/05 ATTIVITA' FISICA: 4 ore di passeggiata
18/05 ATTIVITA' FISICA: 14,5 km di corsa & 38 minuti di bici & braccia (30 x 3)
17/05 ATTIVITA' FISICA: 8,67 km di corsa & braccia (30 x 3)
16/05 ATTIVITA' FISICA: 14,27 km di corsa
15/05 ATTIVITA' FISICA: 12,8 km di corsa
14/05 ATTIVITA' FISICA: 9,25 km di corsa & braccia (30 x 3)
13/05 ATTIVITA' FISICA: 7,44 km di corsa
12/05 ATTIVITA' FISICA: 18,22 km di corsa & 42 minuti di bici & braccia (30 x 3)
11/05 ATTIVITA' FISICA: -
10/05 ATTIVITA' FISICA: 20,38 km di corsa & 55 minuti di bici & braccia (30 x 4)
09/05 ATTIVITA' FISICA: 10,21 km di corsa
08/05 ATTIVITA' FISICA: 7,34 km di corsa & braccia (30 x 3)
07/05 ATTIVITA' FISICA: 11,38 km di corsa & braccia (30 x 3)
06/05 ATTIVITA' FISICA: 12,67 km di corsa & braccia (30 x 3)
05/05 ATTIVITA' FISICA: 10,42 km di corsa
04/05 ATTIVITA' FISICA: 10,23 km di corsa & braccia (30 x 3)
03/05 ATTIVITA' FISICA: 9,33 km di corsa & braccia (30 x 3)
02/05 ATTIVITA' FISICA: 7,83 km di corsa
01/05 ATTIVITA' FISICA: 15,38 km di corsa su lungomare e spiaggia