DIARIO da SAB 13 a MER 17 Febbraio 2010

MER 17 Febbraio 2010

ATTIVITA' FISICA: 14,16 km di corsa & addominali 90 + gambe 40

MAR 16 Febbraio 2010

ATTIVITA' FISICA: 13,78 km di corsa & braccia (30 x 4) & un paio d'ore di passeggiata

LUN 15 Febbraio 2010

ATTIVITA' FISICA: nulla

DOM 14 Febbraio 2010

ATTIVITA' FISICA: 10,21 km di corsa

SAB 13 Febbraio 2010

ATTIVITA' FISICA: 13,02 km di corsa & braccia (35 x 4)